Bachata
Bachata
Zmysłowe zajęcia taneczne poprawiające płynność ruchu, koordynację i pracę bioder. Aktywują nogi, brzuch i pośladki. Polecane dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą łączyć naukę tańca z lekkim treningiem.
Bachata
Zmysłowe zajęcia taneczne poprawiające płynność ruchu, koordynację i pracę bioder. Aktywują nogi, brzuch i pośladki. Polecane dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą łączyć naukę tańca z lekkim treningiem.
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Niska
💛 Cel
Poprawa płynności ruchu, koordynacji i pracy bioder
🏆 Efekty
Aktywacja mięśni pośladkowych i core
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Niska
💛 Cel
Poprawa płynności ruchu, koordynacji i pracy bioder
🏆 Efekty
Aktywacja mięśni pośladkowych i core
Wszystkie zajęcia fitness Zielona Góra znajdziesz w jednym miejscu – zobacz pełną listę treningów grupowych w naszych klubach.