Mini-apka
Każdy klubowicz z karnetem długoterminowym (FLEX lub 12M) otrzymuje od nas trening wprowadzający, który składa się z wywiadu treningowego, analizy składu ciała oraz treningu właściwego. Podczas treningu z trenerem nauczysz się techniki wykonywania wszystkich ćwiczeń, które zostały zawarte w planie treningowym, a po treningu z pomocą automatyzacji otrzymasz od nas plan treningowy w dwóch formatach pdf do pobrania.
Dlaczego Mini-Apka?
Plan treningowy nazywamy Mini-Apką, dlatego że jest interaktywny - każde ćwiczenie ma miniaturkę oraz animację w formie wideo, abyś mógł łatwiej zapamiętać jak wykonać dane ćwiczenie. Plan treningowy jest ważny przez 3 miesiące i możesz go odświeżyć w umowie 12 miesięcznej po tym okresie w cenie karnetu!
Mini-Apka
Każdy klubowicz z karnetem długoterminowym (FLEX lub 12M) otrzymuje od nas trening wprowadzający, który składa się z wywiadu treningowego, analizy składu ciała oraz treningu właściwego. Podczas treningu z trenerem nauczysz się techniki wykonywania wszystkich ćwiczeń, które zostały zawarte w planie treningowym, a po treningu z pomocą automatyzacji otrzymasz od nas plan treningowy w dwóch formatach pdf do pobrania.
Dlaczego Mini-Apka?
Plan treningowy nazywamy Mini-Apką, dlatego że jest interaktywny - każde ćwiczenie ma miniaturkę oraz animację w formie wideo, abyś mógł łatwiej zapamiętać jak wykonać dane ćwiczenie. Plan treningowy jest ważny przez 3 miesiące i możesz go odświeżyć w umowie 12 miesięcznej po tym okresie w cenie karnetu!
