Step
Energetyczne zajęcia choreograficzne z platformą, angażujące nogi, pośladki i brzuch. Trening podkręca kondycję, koordynację i spalanie kalorii. Odpowiedni dla osób na każdym poziomie, które lubią ruch w rytmie muzyki.
Step
Energetyczne zajęcia choreograficzne z platformą, angażujące nogi, pośladki i brzuch. Trening podkręca kondycję, koordynację i spalanie kalorii. Odpowiedni dla osób na każdym poziomie, które lubią ruch w rytmie muzyki.
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla poczatkujących i średnio zaawansowanych
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Średnia
💛 Cel
Poprawa kondycji, koordynacji oraz redukcja tkanki tłuszczowej
🏆 Efekty
Lepsza kondycja i kontrola ruchu
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla poczatkujących i średnio zaawansowanych
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Średnia
💛 Cel
Poprawa kondycji, koordynacji oraz redukcja tkanki tłuszczowej
🏆 Efekty
Lepsza kondycja i kontrola ruchu
ZAPLANUJ SWÓJ TRENING JUŻ TERAZ
X

