Trening Obwodowy Zielona Góra
Trening Obwodowy
Różnorodny trening siłowy i kondycyjny, podczas którego ćwiczysz kolejne stacje bez długich przerw. Angażuje całe ciało – nogi, brzuch, pośladki, plecy i ramiona. Idealny do poprawy wydolności i spalania kalorii. Odpowiedni na każdym poziomie zaawansowania.
Trening Obwodowy
Różnorodny trening siłowy i kondycyjny, podczas którego ćwiczysz kolejne stacje bez długich przerw. Angażuje całe ciało – nogi, brzuch, pośladki, plecy i ramiona. Idealny do poprawy wydolności i spalania kalorii. Odpowiedni na każdym poziomie zaawansowania.
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Wysoka
💛 Cel
Poprawa wydolności oraz redukcja tkanki tłuszczowej
🏆 Efekty
Silne mięśnie, lepsza kondycja i więcej energii
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Wysoka
💛 Cel
Poprawa wydolności oraz redukcja tkanki tłuszczowej
🏆 Efekty
Silne mięśnie, lepsza kondycja, więcej energii
Gdzie ćwiczymy trening obwodowy
Te zajęcia znajdziesz w pięciu klubach Funfit II w Zielonej Górze: Sulechowska 41, Zjednoczenia 102, Moniuszki 16, Makowa 14 i Wrocławska 17. Aktualne dni i godziny sprawdzisz w grafiku zajęć.
Wszystkie zajęcia fitness Zielona Góra znajdziesz w jednym miejscu – zobacz pełną listę treningów grupowych w naszych klubach.
