Zajęcia fitness skupione na wzmocnieniu pośladków i mięśni brzucha, które pomagają modelować talię i podnosić jędrność dolnych partii ciała. To trening wzmacniający dla osób chcących poprawić kształt sylwetki, stabilizację i siłę core. Odpowiedni dla początkujących i średnio zaawansowanych.