Automasaż
Zajęcia regeneracyjne z użyciem wałków i piłek, pomagające rozluźnić napięte mięśnie nóg, pleców, pośladków i barków. Odpowiednie dla osób zestresowanych lub po intensywnych treningach. Wspierają lepszą mobilność i szybszą regenerację.
Automasaż
Zajęcia regeneracyjne z użyciem wałków i piłek, pomagające rozluźnić napięte mięśnie nóg, pleców, pośladków i barków. Odpowiednie dla osób zestresowanych lub po intensywnych treningach. Wspierają lepszą mobilność i szybszą regenerację.
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Niska
💛 Cel
Redukcja napięć mięśniowych oraz wsparcie regeneracji po wysiłku
🏆 Efekty
Lepsza mobilność, rozluźnienie mięśni i szybsza regeneracja organizmu
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla każdego
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Niska
💛 Cel
Redukcja napięć mięśniowych oraz wsparcie regeneracji po wysiłku
🏆 Efekty
Lepsza mobilność, rozluźnienie mięśni i szybsza regeneracja organizmu

