Do zakończenia promocji pozostało:

000 dni 00 godzin 00 minut 00 sekund

Do zakończenia promocji pozostało:

000 dni 00 godzin 00 minut 00 sekund

Wypełnij formularz i skorzystaj z promocji!

Po wypełnieniu danych skontaktujemy się z Tobą w przeciągu 24h i umówimy Ciebie na Twój pierwszy bezpłatny trening.

    Imię i nazwisko*

    Email*

    Telefon*

    Wybierz klub*

    Wybierz opcję*

    Jak planować postanowienia noworoczne?

    Wychodzimy z założenia, że powinno się planować postanowienia realne do zrealizowania. Co oznacza, że lista powinna być krótka, ale konkretna. Większość osób odpuszcza swoje postanowienia z uwagi na zbyt wysokie ambicje. Sprawdź kilka naszych poniższych wskazówek i w tym roku Postaw na F ❤️

    Prostota

    Zaplanuj sobie tylko jedno, proste postanowienie. A będzie Ci łatwiej wytrwać!

    Powtórka

    Jeśli w poprzednim roku Ci nie wyszło, zmień swoje postanowienie na mniej ambitne. Ale tym razem w nim wytrwaj!

    Pośpiech

    Chcesz zrzucić 10 kg w miesiąc? To nierealne! Zaplanuj swój cel w dłuższym wymiarze czasu.

    Oszukiwanie

    Najczęściej oszukiwanie samego siebie wychodzi z braku realizacji założonych sobie celów, które są zbyt wygórowane.

    Jak planować postanowienia noworoczne?

    Wychodzimy z założenia, że powinno się planować postanowienia realne do zrealizowania. Co oznacza, że lista powinna być krótka, ale konkretna. Większość osób odpuszcza swoje postanowienia z uwagi na zbyt wysokie ambicje. Sprawdź kilka naszych poniższych wskazówek i w tym roku Postaw na F ❤️

    Prostota 

    Zaplanuj sobie tylko jedno, proste postanowienie. A będzie Ci łatwiej wytrwać!


    Powtórka

    Jeśli w poprzednim roku Ci nie wyszło, zmień swoje postanowienie na mniej ambitne. Ale tym razem w nim wytrwaj!


    Kiedy ważysz się po świętach

    Chcesz zrzucić 10 kg w miesiąc? To nierealne! Zaplanuj swój cel w dłuższym wymiarze czasu.


    Pośpiech

    Najczęściej oszukiwanie samego siebie wychodzi z braku realizacji założonych sobie celów, które są zbyt wygórowane.

    Odbierz rabat na pierwszy miesiąc

    KarnetOpen

    -25%

    1 miesiąc

    139 ZŁ

    Kolejne miesiące

    KarnetStudent

    -25%

    1 miesiąc

    105 ZŁ

    Kolejne miesiące

    Odbierz rabat na pierwszy miesiąc

    KarnetOpen

    -25%

    Pierwszy miesiąc

    139 ZŁ

    Kolejne miesiące

    KarnetStudent

    -25%

    Pierwszy miesiąc

    105 ZŁ

    Kolejne miesiące

    ZAPISZ SIĘ

    Co możemy dla Ciebie zrobić?

    Program dla początkujących i średniozaawansowanych

    Pomagamy rozpocząć przygodę w klubie fitness lub bezpiecznie wrócić do treningów.

    Sprawdź więcej

    Program dla osób z „brakiem czasu”

    Wierzymy, że ćwiczyć można efektywnie, nie przesiadując godzinami na siłowni.

    Sprawdź więcej

    Strefa Wolna od Ocen

    Zadbamy o to aby nikt Ciebie nie oceniał. Jesteśmy przeciwni ocenianiu innych.

    Sprawdź więcej

    Kadra przełamująca barierę wstydu

    Mamy największą kadrę trenerska w mieśce. W naszej sieci dopasujemy trenera do specjalizacji, wieku jak i płci.

    Sprawdź kadrę

    Co możemy dla Ciebie zrobić?

    Program dla początkujących i średniozaawansowanych

    Pomagamy rozpocząć przygodę w klubie fitness lub bezpiecznie wrócić do treningów.

    Sprawdź więcej

    Program dla osób z „brakiem czasu”

    Wierzymy, że ćwiczyć można efektywnie, nie przesiadując godzinami na siłowni.

    Sprawdź więcej

    Strefa Wolna od Ocen

    Zadbamy o to aby nikt Ciebie nie oceniał. Jesteśmy przeciwni ocenianiu innych.

    Sprawdź więcej

    Kadra przełamująca barierę wstydu

    Mamy największą kadrę trenerska w mieśce. W naszej sieci dopasujemy trenera do specjalizacji, wieku jak i płci.

    Sprawdź kadrę

    DLA RODZICA

    (zbiór informacji dla nieletnich klubowiczów)

    Uczniowie płacą mniej

    Najtańszy karnet w mieście dla uczniów. Ceny zaczynają się od 92 zł za miesiąc.

    Integracja na sportowo

    Większość uczniów, która korzysta z naszych usług łączy spędzenie czasu ze znajomymi wraz z treningiem, łącząc przyjemne z pożytecznym!

    Wsparcie trenera

    Każdy uczeń na start, otrzymuje od nas trening wprowadzający. Dzięki temu dbamy o bezpieczeństwo na treningu i uczymy poprawności ćwiczeń od najmłodszych lat!

    DLA RODZICA

    (zbiór informacji dla nieletnich klubowiczów)

    Uczniowie płacą mniej

    Najtańszy karnet w mieście dla uczniów. Ceny zaczynają się od 92 zł za miesiąc.

    Integracja na sportowo

    Większość uczniów, która korzysta z naszych usług łączy spędzenie czasu ze znajomymi wraz z treningiem, łącząc przyjemne z pożytecznym!

    Wsparcie trenera

    Każdy uczeń na start, otrzymuje od nas trening wprowadzający. Dzięki temu dbamy o bezpieczeństwo na treningu i uczymy poprawności ćwiczeń od najmłodszych lat!

    POSIADASZ JEDNĄZ KART SPORTOWYCH?

    POSIADASZ JEDNĄZ KART SPORTOWYCH?

    Wypełnij formularz i skorzystaj z promocji!

    Po wypełnieniu danych skontaktujemy się z Tobą w przeciągu 24h i umówimy Ciebie na Twój pierwszy bezpłatny trening.

      Imię i nazwisko*

      Email*

      Telefon*

      Wybierz klub*

      Wybierz opcję*

      Specjalne plany treningowe

      W ofercie przygotowaliśmy specjalne plany treningowe przeznaczone dla spalania kalorii!

      PLAN JEST NAJWAŻNIEJSZY

      Skorzystaj z planów treningowych!

      Sprawdź plany treningowe