Kick Boxing Zielona Góra
Kick Boxing
Trening kondycyjno-siłowy łączący elementy sztuk walki. Pracują nogi, ramiona, brzuch i pośladki. Zajęcia poprawiają koordynację, szybkość i spalanie kalorii. Dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą dynamicznego, pewnego ruchu.
Kick Boxing
Trening kondycyjno-siłowy łączący elementy sztuk walki. Pracują nogi, ramiona, brzuch i pośladki. Zajęcia poprawiają koordynację, szybkość i spalanie kalorii. Dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą dynamicznego, pewnego ruchu.
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla poczatkujących i średnio zaawansowanych
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Wysoka
💛 Cel
Poprawa kondycji, koordynacji oraz siły funkcjonalnej całego ciała
🏆 Efekty
Zwiększona wydolność, lepsza dynamika ruchu oraz wzmocnienie całego ciała
🧑🤝🧑 Dla kogo
Dla poczatkujących i średnio zaawansowanych
⏱️ Czas trwania
55 min
🔋 Intensywność
Wysoka
💛 Cel
Poprawa kondycji, koordynacji oraz siły funkcjonalnej całego ciała
🏆 Efekty
Zwiększona wydolność, lepsza dynamika ruchu oraz wzmocnienie całego ciała
Gdzie ćwiczymy kick boxing
Te zajęcia prowadzimy w klubie Zjednoczenia 102 w Zielonej Górze. Aktualne dni i godziny sprawdzisz w grafiku zajęć.
Wszystkie zajęcia fitness Zielona Góra znajdziesz w jednym miejscu – zobacz pełną listę treningów grupowych w naszych klubach.
