i trenuj pierwszymiesiąc za jedyne...
i trenuj pierwszymiesiąc za jedyne...
Do zakończenia promocji pozostało:
000 dni 00 godzin 00 minut 00 sekund
Wypełnij formularz i skorzystaj z promocji!
Po wypełnieniu danych skontaktujemy się z Tobą w przeciągu 24h i umówimy Ciebie na Twój pierwszy trening (trening będzie bezpłatny).
PIERWSZY DZIEŃ
Pierwszy trening
To dzień w którym masz szansę zacząć swoją przygodę ze zdrowym trybem życia. Zorganizujemy go dla Ciebie i w zależności od Twoich preferencji, wybierzesz trening wprowadzający lub zajęcia grupowe. Przy pierwszej wizycie otrzymasz od nas analizę składu ciała.
Gdy przetestujesz usługi, stwierdzisz czy nasza oferta przypadła Ci do gustu. Jeśli spełnimy Twoje oczekiwania, to z pewnością zostaniesz z nami na dłużej, a my zadbamy o to żebyś realizował swoje cele.
Tydzień 1 - 2
Początki w klubie fitness
To czas, w którym przyzwyczajasz organizm do wprowadzanych zmian. W twoim rozkładzie tygodnia pojawiają się od 2 do 4 sesji treningowych, a w koszu powinny wylądować wszystkie produkty, które mogą Ci przeszkodzić w walce o nowego siebie!
Zmiany w tym okresie będą dotyczyły przede wszystkim Twojego samopoczucia, ale również będziesz widzieć realny postęp z treningu na trening. Dodatkowa dawka aktywności sprawi, że będziesz mieć więcej energii.
Tydzień 3 - 4
Pierwsze efekty wizualne
Zmiany mogą być jeszcze subtelne, ale bez wątpienia zmotywują Cię do dalszej pracy. Twoje ciało stanie się jędrniejsze a skóra bardziej napięta oraz poprawi się jej kondycja. Dodatkowym aspektem będzie poprawa ogólnej sprawności, co sprawi będziesz mógł realizować się i rozwijać w aspekcie treningowym.
Po 5 tygodniu
Dla wytrwałych
Jeżeli chcesz zacząć swoją przygodę z fitnessem, to za pewne masz już zaplanowany cel. Najczęściej jest to poprawa sylwetki poprzez zgubienie zbędnych kilogramów lub poprawa odporności. Na efekty trzeba spojrzeć z innej perspektywy, często przez kilka lat odżywiając się w zły sposób oraz ograniczając swoją aktywność fizyczną do względnego zera, na efekty musimy poczekać. Aby przytyć/schudnąć 5 kg, trzeba na to napracować, często minimum przez trzy miesiące. Osoby początkujące, niekiedy nie mają wyobrażenia ile czasu wymaga wypracowanie efektów, których oczekujemy.
Pamiętaj, czas działa na Twoją korzyść.
Im wytrwałej będziesz trenować tym szybciej osiągniesz założone cele. Poprzez 6 tygodniowego treningu siłowego w twoim organizmie zwiększa się gęstość kości, odporność więzadeł, które tracą swoją symetryczność na skutek siedzącego trybu życia.
TO JUŻ LATO!
Postaw na aktywność z FUNFIT II!
Czy wiesz, że zajęcia grupowe FUNFIT II to dziesiątki możliwości aktywnego spędzania czasu? Zrezygnuj z monotonnych ćwiczeń i wybierz swój sposób na poprawę swojego zdrowia i sylwetki.
SPALANIE DO WAKACJI
JOGA
SMUKŁA SYLWETKA
SZTANGI
TO JUŻ LATO!
Postaw na aktywność z FUNFIT II!
Czy wiesz, że zajęcia grupowe FUNFIT II to dziesiątki możliwości aktywnego spędzania czasu? Zrezygnuj z monotonnych ćwiczeń i wybierz swój sposób na poprawę swojego zdrowia i sylwetki.
SPALANIE DO WAKACJI
JOGA
SMUKŁA SYLWETKA